Entertainment
Η Μάρτζυ Λαζάρου ήταν καλεσμένη το μεσημέρι της Κυριακής στην εκπομπή του Μιχάλη Κεφαλογιάννη «Ζω καλά» στον ΣΚΑΪ. Η δημοσιογράφος αναφέρθηκε στις δυσκολίες που αντιμετώπισε, αποδομώντας τον μύθο ότι τα πολλά κιλά χάνονται εύκολα, ενώ τόνισε πως ο πρώτος μήνας προσαρμογής αλλά και η φάση της συντήρησης είναι τα πιο απαιτητικά στάδια.
«Μύθος. Όταν έχεις μάθει για χρόνια σε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα, χωρίς ουσιαστικά πρόγραμμα, με εύκολο και πρόχειρο φαγητό, συχνά και για συναισθηματικούς λόγους, δεν είναι καθόλου απλό να το αλλάξεις. Τον πρώτο μήνα που πήρα την απόφαση και ξεκίνησα, δυσκολεύτηκα πολύ.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
Ήταν ένας μήνας προσαρμογής, έπρεπε να αλλάξω όλη μου την καθημερινότητα, να οργανώσω τα γεύματά μου, να έχω ταπεράκια, ειδικά όταν δουλεύεις πολλές ώρες. Δεν ήταν εύκολο, αλλά το αποτέλεσμα φάνηκε μετά τον πρώτο μήνα», ανέφερε χαρακτηριστικά.
Στη συνέχεια, η Μάρτζυ Λαζάρου στάθηκε ιδιαίτερα στη φάση της συντήρησης, τονίζοντας πως «η συντήρηση είναι πιο δύσκολη από το να ξεκινήσεις τη διατροφή και από την ίδια την απώλεια. Δεν ήθελα, τελειώνοντας αυτή τη διαδρομή, να πω ότι “τα έχασα και είμαστε εντάξει”, ώστε να θεωρήσω φυσιολογικό να πάρω ξανά δυο-τρία κιλά. Το είχα ξεκάθαρα στο μυαλό μου και αυτό, προφανώς, λειτούργησε».
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
