Ο Γεώργιος Χρούσος, καθηγητής Ιατρικής και διευθυντής της Ενδοκρινολογικής Μονάδας του ΕΚΠΑ, βρέθηκε καλεσμένος στο «Studio στις 3» και αναφέρθηκε, μεταξύ άλλων, στην επίδραση που έχουν οι οθόνες στα παιδιά, στις αλλαγές που καταγράφονται στις γνωστικές τους ικανότητες, αλλά και στη σημασία του ύπνου για τον ανθρώπινο οργανισμό.
«Τα παιδάκια μας τώρα που μαθαίνουν από τις οθόνες είναι σε ένα αφύσικο περιβάλλον. Γιατί το φυσικό περιβάλλον για να μάθει ο άνθρωπος είναι το παιχνίδι. Τα παιδάκια μαθαίνανε μέχρι τώρα για τα τριακόσια χιλιάδες χρόνια που έχουμε πολιτισμό σαν άνθρωποι, το μαθαίνανε παίζοντας», ανέφερε αρχικά ο Γεώργιος Χρούσος.
«Τώρα όμως ένα μικρό κομμάτι της παιδικής ηλικίας είναι να παίξουν και να κοινωνικοποιηθούν με άλλα παιδάκια. Ένα μεγάλο μέρος είναι μέσω της οθόνης», πρόσθεσε.
Ο καθηγητής αναφέρθηκε στη συνέχεια στο λεγόμενο ακαδημαϊκό IQ των παιδιών και στις μετρήσεις των τελευταίων δεκαετιών.
«Τώρα τελευταία έχουν μετρήσει το IQ των παιδιών τα τελευταία είκοσι, είκοσι πέντε χρόνια, το λεγόμενο ακαδημαϊκό IQ, που είναι να κάνεις πράξεις, να διαβάζεις και να καταλαβαίνεις κείμενο. Εδώ δεν πάμε καλά. Όμως, στο να χειριστούμε τις μηχανές πάμε πάρα πολύ καλά. Αλλά δυστυχώς δεν είναι αρκετό αυτό για να αντιρροπήσει το πρόβλημα», σημείωσε.
«Το πρόβλημα που έχουμε τώρα, ξέρετε, αυξάνει πάρα πολύ η μυωπία στα παιδιά. Υπολογίζουν ότι το 2050 τα μισά παιδιά θα έχουν μυωπία. Είναι από τις οθόνες και πολύ κοντά η ατένιση που κάνουμε», ανέφερε.
Κλείνοντας, ο καθηγητής ρωτήθηκε ποια θεωρεί τη μεγαλύτερη παρανόηση γύρω από την υγεία και τον τρόπο ζωής και υπογράμμισε την ανάγκη για μια όσο το δυνατόν πιο φυσική καθημερινότητα.
«Πρέπει να ζούμε όσο γίνεται πιο πολύ φυσική ζωή. Ό,τι σας είπα είναι φυσικό. Διατροφή, άσκηση, ύπνος. Και αυτό που πρέπει να ρυθμίσουμε τώρα είναι το στρες. Πρέπει να μάθουμε να το διαχειριζόμαστε έτσι ώστε να μη μας ενοχλεί. Τις βραδινές ώρες και τις ώρες του ύπνου πρέπει ο οργανισμός να ξεκουράζεται, διότι εκεί γίνονται οι επιδιορθώσεις. Εκεί το DNA επιδιορθώνεται», τόνισε.
«Ο εγκέφαλος εκεί καθαρίζει. Κάθε φορά που έχουμε βαθύ ύπνο, που είναι δύο, τρεις φορές τη νύχτα όταν κοιμόμαστε, τα λεγόμενα δέλτα κύματα, όταν γίνεται αυτό, ανοίγουν οι κρουνοί του εγκεφαλονωτιαίου υγρού και περνάει το υγρό μέσα και καθαρίζει. Σαν ποτάμι που καθαρίζει», κατέληξε ο Γεώργιος Χρούσος.
