Μια συνέντευξη εφ’ όλης της ύλης έδωσε η Δανάη Μιχαλάκη στο νέο τεύχος του περιοδικού Vita και τη δημοσιογράφο Φαίη Βακρινου με αφορμή τη συμμετοχή σε νέα σειρά του MEGA.
Ανάμεσα σε άλλα, δε, η όμορφη ηθοποιός αναφέρθηκε στην επαναφορά της φυσικής της κατάστασης μετά από την εγκυμοσύνη αλλά και στη διαχρονική της σχέση με το φαγητό.
Μετά τον ερχομό της κόρης σου, δεν βιάστηκες να επιστρέψεις στην “παλιά Δανάη” σωματικά. Πως ξαναέχτισες τη σχέση σου με την άσκηση και ποια μορφή της απολαμβάνεις περισσότερο τώρα;
Δεν είχα το άγχος να επανέλθει το σώμα μου ακριβώς όπως ήταν. Κάπως το είχα πάρει απόφαση ότι μπορεί και να μη συμβεί, γιατί αλλάζει πάρα πολύ το σώμα μας μετά την εγκυμοσύνη. Κάποιους μήνες αφού γέννησα, ξεκίνησα γυμναστική γιατί ήθελα να κάνω κάτι για μένα.
Έπαιρνα τη μικρή τρεις με τέσσερις φορές την εβδομάδα, πηγαίναμε μαζί στο γυμναστήριο και ήταν ένας τρόπος να ξεδίνω, με βοηθούσε πολύ ψυχολογικά. Δεν σκέφτηκα όμως ποτέ ότι έπρεπε να φτιάξω το “τέλειο” σώμα ή να χάσω τα κιλά της εγκυμοσύνης. Το έκανα κυρίως για την ψυχική μου υγεία και γιατί ήταν κάτι που με έκανε να περνάω καλά. Ακόμη γυμνάζομαι και ένας επιπλέον λόγος είναι για να μπορώ να τρώω αυτά που θέλω.
Δεν έχεις την ίδια πειθαρχία στις διατροφικές σου επιλογές;
Δεν έχω τόση πειθαρχία στο φαγητό, είμαι λιχούδω. Αγαπάω πάρα πολύ το φαϊ και μου είναι αδύνατον να το στερηθώ. Μπορώ να ακολουθήσω μια διατροφή, αλλά σίγουρα θα “κλέψω” πολλές φορές. Προσπαθώ όμως γενικά να τρώω καλά.
Πηγή εικόνας: NDP Photo
