Το μυστικό μακροζωίας της Ικαρίας – Τι πρέπει να τρώτε για να ζήσετε περισσότερο;

Η ελληνική Ικαρία, τα highlands στην Σαρδηνία, η χερσόνησος Nicoya στην Κόστα Ρίκα, η Οκινάβα στην Ιαπωνία και η περιοχή Loma Linda στην Καλιφόρνια των ΗΠΑ, είναι τα 5 σημεία στον πλανήτη που οι επιστήμονες ονομάζουν “μπλε ζώνες μακροζωίας”. Τα συμπεράσματα των επιστημόνων έδειξαν ότι οι κάτοικοι σε αυτές τις περιοχές δεν μετρούν τις…