Στάση σώματος στο γραφείο: Οι κανόνες για να μην έχετε πόνους (οδηγός με εικόνες + βίντεο)

Στάση σώματος
Δείτε βήμα-προς-βήμα, ποια είναι η σωστή στάση σώματος στο γραφείο σας, μπροστά στον υπολογιστή.

Η σωστή στάση σώματος, όταν εργαζόμαστε καθιστοί στο γραφείο με έναν υπολογιστή, όπως πάρα πολλοί σύγχρονοι εργαζόμενοι στις μέρες μας, είναι εξαιρετικά σημαντική για την πρόληψη προβλημάτων στην μέση, τον αυχένα, τους ώμους, τα χέρια και τα πόδια.

Διαβάστε περισσότερα στο Iatropedia.gr

close button

Κάντε Like: Zappit.gr στο Facebook