Αυτή είναι η διατροφή που ακολουθεί η Βίκυ Χατζηβασιλείου για να κρατάει το κορμί της νεανικό!

zp_48729_Xatzivasileiou_2.jpg
Ποιες τροφές δεν μπαίνουν στο σπίτι της;

Η Βίκυ Χατζηβασιλείου είναι πάντα σε φόρμα και το κορμί θα ζήλευαν πολλές 20χρονες! Ωστόσο, η παρουσιάστρια έχει κάποια μυστικά στη διατροφή της, τα οποία και μοιράζεται με τους αναγνώστες του Τηλεθεατή σε συνέντευξη που δίνει στην Χρύσα Παχούμη.

«Στο σπίτι δεν μπαίνουν αναψυκτικά και λευκοί υδατάνθρακες. Όλα είναι ολικής άλεσης. Το ψωμί που φτιάχνουμε στο σπίτι είναι από αλεύρι ολικής άλεσης. Προσπαθώ να μην τρώω πολύ κρέας. Μία φορά την εβδομάδα ή μία στις 15 ημέρες, που είναι ακόμα καλύτερα. Αποφεύγουμε τα αλλαντικά, εκτός από βραστή γαλοπούλα, που έχει τρυπτοφάνη και βοηθά στη θετική διάθεση. Πίνουμε πολύ νερό. Περπατώ πολύ και φροντίζω να ασκούμαι 2-3 φορές την εβδομάδα».

close button

Κάντε Like: Zappit.gr στο Facebook